dolor cervical

Cómo sobrevivir al dolor cervical

¿Desde cuándo te duele tú cervical?
¿El dolor cervical está en el medio de tu cervical o en los lados del cuello?
¿Puedes mover la cabeza de lado a lado sin dolor?
¿Ha avanzado tanto tú dolor cervical que ya tienes síntomas de mareos, vértigos y/o dolor de cabeza?

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Cómo sobrevivir al dolor. Paso a paso.

  • ¿Tienes tantas molestias y/o dolor que no sabes qué hacer?
  • ¿Estás muerto de miedo que ni te atreves a moverte?
  • ¿No haces más que poner tu mano, en tu zona del dolor, para frotar tus músculos y relajarlos?
  • ¿Cúanto tiempo llevas con dolor y sin que nadie te ayude?
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